VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURAS

TELŠIŲ RAJONO SAVIVALDYBĖS

 Turite klausimų? Susisiekime!  

FBtelmail

 

    

Paieška

Šiandien minime:
2021 gegužės 14 d. [Penktadienis]
Mėnuo prieš rūkymą
Visos minėtinos dienos >>>
Testuoti savo darbuotojus galite pradėti jau dabar

Tam, kad verslas sklandžiai ir saugiai galėtų tęsti veiklą, labai svarbu reguliariai testuoti savo darbuotojus. Reguliarus testavimas leidžia itin greitai atsekti užsikrėtimo atvejus, taigi įmonės apsaugo ne tik savo darbuotojus, bet ir aplinkinius, bei gali veikti be priverstinių pertraukų.

KVIEČIAME NEMOKAMAI PROFILAKTIŠKAI TESTUOTIS: Policijos departamento, priešgaisrinių tarnybų ugniagesiams gelbėtojams, švietimo…

Skaityti daugiau...

Sveikatai palankaus maisto gaminimo principai

Sveikos gyvensenos tema šiandieninėje visuomenėje yra „ant bangos“, ypač sveikos mitybos. Dar namuose sudarinėdami pirkinių sąrašą mintyse dėliojame planus, kokį patiekalą rinksimės pietums ar vakarienei: žuvį, mėsą ar daržoves? Kokį gaminimo būdą pasirinksime – virsime, troškinsime ar kepsime? Tačiau dažnai nepagalvojame, kad ir kokius sveikus maisto produktus išsirinktume, pasirinkę netinkamą…

Skaityti daugiau...

Nemokama nuotolinė paskaita

Pagal sergamumo ir mirtingumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų rodiklius Lietuva priklauso didelės rizikos zonai. Cukrinis diabetas plinta tarp visų amžiaus grupių žmonių ne tik Lietuvoje, bet ir visame Europos regione. Šiuo metu kai kuriose Europos valstybėse 10–15 proc. gyventojų serga šia liga.

Rizikos veiksnių įtaka širdies ir kraujagyslių ligų…

Skaityti daugiau...

Mano kūnas – Mano namai

Pradėti rūpintis savo sveikata ir aktyviau gyventi, niekada nėra vėlu, o Jūsų kūnas Jums už tai padėkos. Kviečiame registruotis į nemokamą nuotolinę, 8 savaičių trukmės mokomąją programą „Mano kūnas – Mano namai“ , kurios metu sužinosite apie sveiką mitybą, palankaus maisto gaminimo principus, būsite kviečiami mankštintis ir skatinami pradėti sveikiau…

Skaityti daugiau...

Žindymo pabaiga. Nujunkymo procesas. Kaip ir kada?

Kviečiame registruotis į nemokamą nuotolinį seminarą "Žindymo pabaiga. Nujunkymo procesas. Kaip ir kada?", kuris vyks kovo 16 d. 18 val. Seminarą veda lektorė Natalja Bartkevičienė, sertifikuota žindymo konsultantė.

Ir fiziniu, ir emociniu požiūriu sveikiausias nujunkymas yra toks, kai pats mažylis nusprendžia atsisakyti krūties. Tačiau tai nereiškia, kad mama turi…

Skaityti daugiau...

Aš laimingesnė

Kviečiame į jaukių moteriškų susitikimų ciklą – „Aš laimingesnė!“

Ateik ir atrask asmeninius raktus į savo laimę! 

Ieškosim būdų kaip padaryti, kad:

  • Harmoningai susidėliotų gyvenimas;
  • Realizuotųsi svajonės;
  • Pakiltų savivertė;
  • Sumažėtų/išnyktų emociniai ir kiti skausmai;
  • Augtų asmeninis efektyvumas.

Susitikimo metu Tu įgausi lengvai ir praktiškai pritaikomų žinių, atrasi, kad Tavo problemos puikiai…

Skaityti daugiau...

Streso valdymo grupė

Telšių gyventojus kviečiame registruotis į naujai formuojamą grupę, vedamą pagal dėmesingu įsisąmoninimu grįstos streso valdymo programos (angl. "Mindfulness-based stress reduction) principus. 

Grupė yra tinkama žmonėms, patiriantiems nuolatinį stresą, įtampą ar norintiems įveikti įvairius nemalonius jausmus (nerimą, baimę, prislėgtumą, liūdesį, pyktį ir kt.), išmokti geriau tvarkytis su psichologiniais sunkumais ir iššūkiais,…

Skaityti daugiau...

„Metų specialistas“

Pavasariškai saulėtą kovo 9-ąją Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacijos įsteigtą apdovanojimą „Metų specialistas“ rajono meras Kęstutis Gusarovas įteikė Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistei Indrei Šimulytei.
Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacija nuo 2016 m. vieną kartą per metus organizuoja savivaldybių visuomenės sveikatos biurų „Metų specialisto“ apdovanojimus. Šių apdovanojimų tikslas…

Skaityti daugiau...

Kviečiame dalyvauti nemokamoje sveikatos stiprinimo programoje

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Bet nebūtinai taip turėtų būti: bent kiek pakeitę savo gyvenseną galime sumažinti širdies ligų ir insulto riziką, pagerinti savo gyvenimo kokybę ir rodyti gerą pavyzdį jaunesnėms kartoms. Būtina suvokti, kad sveikata yra vertybė. Todėl skambinkite, registruokitės ir dalyvaukite sveikatos stiprinimo programoje,…

Skaityti daugiau...

Ką turėčiau žinoti apie vakcinaciją?

Visi laukiame, kada vėl galėsime būti kartu, drąsiai apkabinti savo artimuosius, draugus ir kolegas. Laukiame, kada pagaliau grįšime į išsiilgtą normalų gyvenimą.
Kad tai įvyktų, jau padarytas milžiniškas darbas – sukurta saugi ir efektyvi vakcina, ir ne viena! Iki pergalės prieš koronavirusą liko visai nedaug – tereikia kiekvieno išmūsų atsakingo…

Skaityti daugiau...

Dėmesio!

Mūsų tinklapis naudoja slapukus, siekiant pagerinti mūsų svetainės funkcionalumą ir analizės tikslais.