Joga pradedantiesiems

Žodis Joga, Sanskrito kalba (senovės Indijos, ten, kur gimė Joga, kalba) reiškia “susijungimą”. Kitaip tariant, sąjungą tarp proto, kūno ir dvasios.

Pradedančiųjų kursų metu planingai stiprinamas kūnas, lavinamas jo lankstumas, mokoma taisyklingo kvėpavimo, proto sutelkimo ir atsipalaidavimo.

Užsiėmimai prasidės rugpjūčio 4 d. ir vyks du kartus per savaitę pirmadieniais ir trečiadieniais 17:30 val..

Su savimi turėti aprangą, kuri nevaržytų judesių. Avalynės nereikia.

Dėl riboto vietų skaičiaus būtina išankstinė registracija

tel.: 8 444 60155