Laukiame Jūsų vertinimų ir siūlymų
Norite paklausti?
EN
Sveikos gyvensenos tema šiandieninėje visuomenėje yra „ant bangos“, ypač sveikos mitybos. Dar namuose sudarinėdami pirkinių sąrašą mintyse dėliojame planus, kokį patiekalą rinksimės pietums ar vakarienei: žuvį, mėsą ar daržoves? Kokį gaminimo būdą pasirinksime – virsime, troškinsime ar kepsime? Tačiau Skaityti toliau
Pagal sergamumo ir mirtingumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų rodiklius Lietuva priklauso didelės rizikos zonai. Cukrinis diabetas plinta tarp visų amžiaus grupių žmonių ne tik Lietuvoje, bet ir visame Europos regione. Šiuo metu kai kuriose Europos valstybėse 10–15 proc. Skaityti toliau
Pradėti rūpintis savo sveikata ir aktyviau gyventi, niekada nėra vėlu, o Jūsų kūnas Jums už tai padėkos. Kviečiame registruotis į nemokamą nuotolinę, 8 savaičių trukmės mokomąją programą „Mano kūnas – Mano namai“ , kurios metu sužinosite apie sveiką mitybą, Skaityti toliau
Kviečiame registruotis į nemokamą nuotolinį seminarą „Žindymo pabaiga. Nujunkymo procesas. Kaip ir kada?”, kuris vyks kovo 16 d. 18 val. Seminarą veda lektorė Natalja Bartkevičienė, sertifikuota žindymo konsultantė. Ir fiziniu, ir emociniu požiūriu sveikiausias nujunkymas yra toks, kai pats Skaityti toliau
Kviečiame į jaukių moteriškų susitikimų ciklą – „Aš laimingesnė!“. Ateik ir atrask asmeninius raktus į savo laimę! Ieškosim būdų kaip padaryti, kad:
Telšių gyventojus kviečiame registruotis į naujai formuojamą grupę, vedamą pagal dėmesingu įsisąmoninimu grįstos streso valdymo programos (angl. „Mindfulness-based stress reduction) principus.
Grupė yra tinkama žmonėms, patiriantiems nuolatinį stresą, įtampą ar norintiems įveikti įvairius nemalonius jausmus (nerimą, baimę, Skaityti toliau
Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Bet nebūtinai taip turėtų būti: bent kiek pakeitę savo gyvenseną galime sumažinti širdies ligų ir insulto riziką, pagerinti savo gyvenimo kokybę ir rodyti gerą pavyzdį jaunesnėms kartoms. Būtina suvokti, kad Skaityti toliau
Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamą nuotolinę paskaitą – diskusiją būsimiems ir esamiems tėveliams „Tėvelių mokykla”.Vyrai, kurie netrukus taps tėčiais kaip niekas kitas, nerimauja gimus vaikui. Pirmosios dienos, savaitės ar netgi mėnesiai gali būti nelengvi – Skaityti toliau
Accessibility Tools