Pagal sergamumo ir mirtingumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų rodiklius Lietuva priklauso didelės rizikos zonai. Cukrinis diabetas plinta tarp visų amžiaus grupių žmonių ne tik Lietuvoje, bet ir visame Europos regione. Šiuo metu kai kuriose Europos valstybėse 10–15 proc. Skaityti toliau

Pradėti rūpintis savo sveikata ir aktyviau gyventi, niekada nėra vėlu, o Jūsų kūnas Jums už tai padėkos. Kviečiame registruotis į nemokamą nuotolinę, 8 savaičių trukmės mokomąją programą „Mano kūnas – Mano namai“ , kurios metu sužinosite apie sveiką mitybą, Skaityti toliau

Kviečiame registruotis į nemokamą nuotolinį seminarą „Žindymo pabaiga. Nujunkymo procesas. Kaip ir kada?”, kuris vyks kovo 16 d. 18 val. Seminarą veda lektorė Natalja Bartkevičienė, sertifikuota žindymo konsultantė. Ir fiziniu, ir emociniu požiūriu sveikiausias nujunkymas yra toks, kai pats Skaityti toliau

Kviečiame į jaukių moteriškų susitikimų ciklą – „Aš laimingesnė!“. Ateik ir atrask asmeninius raktus į savo laimę! Ieškosim būdų kaip padaryti, kad:

• Harmoningai susidėliotų gyvenimas;
• Realizuotųsi svajonės;
• Pakiltų savivertė;
• Sumažėtų/išnyktų emociniai ir kiti skausmai;
• Augtų Skaityti toliau

Telšių gyventojus kviečiame registruotis į naujai formuojamą grupę, vedamą pagal dėmesingu įsisąmoninimu grįstos streso valdymo programos (angl. „Mindfulness-based stress reduction) principus. 

Grupė yra tinkama žmonėms, patiriantiems nuolatinį stresą, įtampą ar norintiems įveikti įvairius nemalonius jausmus (nerimą, baimę, Skaityti toliau

Pavasariškai saulėtą kovo 9-ąją Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacijos įsteigtą apdovanojimą „Metų specialistas“ rajono meras Kęstutis Gusarovas įteikė Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistei Indrei Šimulytei.

Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacija nuo 2016 m. vieną kartą per metus Skaityti toliau

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Bet nebūtinai taip turėtų būti: bent kiek pakeitę savo gyvenseną galime sumažinti širdies ligų ir insulto riziką, pagerinti savo gyvenimo kokybę ir rodyti gerą pavyzdį jaunesnėms kartoms. Būtina suvokti, kad Skaityti toliau

Visi laukiame, kada vėl galėsime būti kartu, drąsiai apkabinti savo artimuosius, draugus ir kolegas. Laukiame, kada pagaliau grįšime į išsiilgtą normalų gyvenimą.Kad tai įvyktų, jau padarytas milžiniškas darbas – sukurta saugi ir efektyvi vakcina, ir ne viena! Iki pergalės Skaityti toliau